4 uporabni nasveti kako ublažiti deformacijo prstov nog brez operacije

Vas mučijo težave zaradi deformiranih prstov nog? Nepravilno ukrivljanje palcev nog in otekanje kosti Hallux Valgus prizadane več kot 30% oseb po 35 letu starosti! Pri blagi do srednji stopnji deformacije in lajšanju bolečine zaradi otekanja si lahko  pomagamo z naslednjimi priročnimi nasveti.

Dokazano je, da prekomerna telesna teža hitreje poslabša deformacijo palca Hallux Valgus. S tem, ko poskrbite za zdravo telesno težo in izgubite odvečne kilograme, boste zmanjšali pritisk teže celotnega telesa na stopalo. Manjši pritisk na deforminran del stopala bo posledično vplival na  zmanjšnje bolečini in upočasnila pa se bo tudi deformacija prstov.

Pomembno je, da kupite obuvalo, ki je v sprednjem delu (pri prstih nog) dovolj široko, da ne izvaja stranskega pritiska na prstni del stopala. Ozki špičasti moški čevlji in čevlji z visoko peto pri ženskah, ki še dodatno ustvarjajo pritisk celotne teže telesa na prizadeti del stopala, so neprimerni. Pri nakupu čevljev vam naj osebje v trgovini izmeri širino obuvala in ponudi ustrezno široke čevlje, primerne za vaš tip stopala.

Na mestih otekline si lahko bolečino olajšate z ledenimi obkladki (na bolečem mestu nežno masirajte z ledenim predmetom (na primer gel obliž, ki ga lahko ohladite v domačem zamrzovalniku, ali pa navaden led v vrečki, zavit v bombažno krpo) – ne več kot 2 minuti skupaj. Ledene obkladke lahko kombinirate tudi s toplimi obkladki ali vročo kopeljo stopal (pripravimo jo z zeliščnim poparkom kamilice in rmana, noge namakamo do 5 minut).

Če pa želite še hitrejše rezultate, lahko uporabite tudi silikonski ščitnik – opornico za deformirane prste Hallux Valgus. Opornica, narejena iz mehkega medicinskega silikona, nežno uravna ukrivljenost palca priti normalni legi, hkrati pa ščiti oteklino kosti, ublaži bolečino, ki je posledica drgnjenja otekline ob obuvalo. Opornico se lahko nosi pod nogavicami ali hlačnimi nogavicami. Uporabljajo jih številni zadovoljni uporabniki.

OMEJENA PONUDBA: Za bralce našega bloga smo pripravili posebno ponudbo, komplet 2 silikonskih opornic Hallux Valgus, ki jih lahko naročite na naši spletni strani.

Kaj pa cena? Pri drugih podjetjih bi cena za en par (2x opornica) bi lahko znašala tudi 29,90 EUR. V naši spletni trgovini pa lahko izkoristite neverjetno priložnost in si svoj par opornic za deformirane prste nog zagotovite po ekskluzivni ceni – samo 8,95 eur za par.

Toda pozor, zaloga je omejena, na voljo je le še nekaj parov.